第１２回鈴鹿シティマラソン大会結果

ｒｕｎ酔です。１２月２０日に開催された大会に９名出場しましたので、結果を掲示します。
尚、本大会には、選手以外にも　ボランティアとして９名参加しました。

１．開催月日：２００９年１２月２０日（日）
２．開催場所：鈴鹿サーキット国際レーシングコース

３．個人成績　→　「2009122012.pdf」をダウンロード

お伊勢さん健康マラソン大会記録

ｒｕｎ酔です。
今年も29名のメンバーが出場しました。種目・年代別の上位入賞者も多数いましたが、各人自分なりに楽しい走りが出来たと思います。

開催月日：2009年11月29日
開催場所：伊勢市

個人記録　→　「20091129.pdf」をダウンロード

2009いびがわマラソン 記録

ｒｕｎ酔です。いびがわマラソンに10名出場しましたので、各人の記録を掲示します。

大会名　 ：2009いびがわマラソン
開催月日：2009年11月8日

個人記録：「20091108.pdf」をダウンロード

コメント（前田さん）
　スタートのAM10:00時の気温13℃　ゴールのPM3:00時の気温21℃で
　ピークの時は10℃位急激に上昇して記録が伸びなかった人が多かったと
　思われる。

2009あいの土山マラソン大会記録

ｒｕｎ酔です。次の大会記録を掲示します。

大会名　：２００９あいの土山マラソン
開催日　：2009年11月1日
開催地　：滋賀県甲賀市
記録　　 ：　
　　フル男子　長嶋　４ﾟ０７’３３”　259位/595人中
　　フル女子　小畑　４ﾟ０２’４４”　　11位/  36人中

小畑さんコメント

　　スタート時は晴天で暑いくらい、25km過ぎからは天気
　予報どおり、雨に降られました。

　　途中までは必死でサブフォーを目指してましたが、
　ちょっと無理でした。また頑張ります。

第４回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン大会記録

ｒｕｎ酔です。本年度は当クラブより２１名と多数のメンバーが参加しましたので、その記録を掲示します。

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１．大会名：第４回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
２．開催日：2009年10月18日（日）
３．開催地：三重県菰野町
４．コメント
（岡崎ｻﾝ）
　　いつも前半オーバーペースなのか？後半ペースが落ち
　てだらだらの走りになるのが、今回は違いました。　
　体が重かったせいか？前半ペースが上らなかったのが
　幸いして、１２Km位から体が軽くなりペースが上り、
　ラスト３ｋｍの下り坂は３分４５秒(1km)ペースで
　走れて、ベストの走りが出来ました。
(寺西さん)
　　今回はいびがわのフルの練習としてペース走に徹しました。
　平均キロ４分１０秒ぐらいで余力を残しつつ最後はスパート出
　来て練習の状況はいい感じと思いました。

５．個人記録
　　　　→　「20091018.pdf」をダウンロード

第12回村岡ダブルフルウルトラランニング 大会結果 その２

ｒｕｎ酔です。
長嶋さんからも感想をいただきましたので　掲示します。
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この大会は、初めての参加で、山岳ウルトラマラソン（１００㎞）の中で日本屈指の難コースと言われていましたがより一層の緊張感をもって走り、何とか完走できました。同行していただいた小畑さんはじめクラブの皆さんのおかげであると思っています。

直接的には、次のような点が完走に繋がったように思います。

　①全体コースの中で最高点が５３㎞付近で前半
　　に近かったこと。

　②それ以降のコースは、アップダウンが有るものの、
　　坂の始まりと終わりが５㎞前後で
　　次ぎの目標にし易かったこと。

　③膝に故障をかかえていたので、そのケアーをすると
　　共に上りで気合いを入れて走ったこと。

　④途中２回くらい低酸素症（高山病と同じ症状）
　　の症状がありましたが、ダイヤモックス（低酸素症
　　の薬）で対応できたこと。

　⑤沿道の皆さんの応援がどこでも（山の中でも）
　　あり勇気づけられたこと。

　⑥７月、８月に起伏のあるコースで練習ができたこと

　この大会の完走で夢の実現（４箇所の山岳ウルトラマラソンで完走すること。）への足がかりを掴んだ気がします。

　　またこの大会の良さは、小畑さんの報告で十分判ると思いますので、チャレンジ精神の有る方は、来年以降一緒に参加してください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　長嶋

第12回村岡ダブルフルウルトラランニング 大会結果

ｒｕｎ酔です。小畑さんからの情報を掲示します。
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大会名：第12回村岡ダブルフルウルトラランニング
開催地：兵庫県（香美町）
開催日：2009年9月27日（日）

成績　：長嶋　100km　13時間22分14秒
　　　　小畑　 88km　11時間47分31秒

感想（小畑さん）
　ジェットコースターのようなコースに、バイキングのようなエイ
　ドと、聞いていましたが、本当にうわさ通りの大会でした。

　　スタート地点では、7kmまでは、道が暗いからとペンライトを持たされ、
　夜が明けて、それを返却した頃には、熊が出るかもしれない（?）からと、
　鈴をもらいます・・。
　山里の秋を満喫できる、上りと下りばかりのコースからは、村中総出で
　応援をいただけます。エイドでは、ランナーよりスタッフの方が人数多いん
　では、と思うほどでした。

　　私は88kmのコースでしたが、30km過ぎに標高差900mくらいの上りが
　あり、その後ゴールまで、これでもかこれでもかと坂が待っています。

　　私は、ペースがよく似た淡路の方とお友達になることができ、ほとんどの
　エイドでお話をしました。その方のおかげで、坂でも抜きつ抜かれつしな
　がら、元気をもらいながら、完走へつなげることができたと思います。

　　そして、エイドの種類の豊富さには、本当に驚きました。通常のドリンク
　や飴、パン、梅干はもちろん、コーラ、カルピスやヤクルト、コーヒー牛乳、
　プリンもあるし、どのエイドにもフルーツが3種以上置かれてます。

　　但馬大仏の後ろをまわった後の休憩所では、おはぎも出されてます。
　もちろんおいしくいただきました。

　　カレーライスや、お好み焼、そうめん、ゴールでは、但馬牛も味わえま
　した。走っている途中も、おなかがいっぱいで苦しかったです。

　　町中の皆さんのおかげで、とても苦しいけどとても楽しい、来年も是非
　参加したいなと思う、本当に温かな大会でした。

　　ちなみに、100km、44kmもありましたので、クラブの皆さんも来年一緒に
　行きませんか～。

第24回琵琶湖ジョギングコンサート大会記録

ｒｕｎ酔です。遅くなりましたが　次の大会の結果を掲示します。
複数メンバーで出場した大会結果は掲示し・共有したいので結果＆コメントなど情報提供をお願いします。

１．大会名　：第２４回琵琶湖ジョギングコンサート
２．開催月日：２００９年８月３０日
３．開催場所：滋賀県長浜市

４．大会結果
　　　　山鹿　　　４４分２２秒
　　　　出口　　　５３分１４秒
　　　　生井　　　５５分３５秒
　　　　木村　　　５６分４１秒
　　　　伊藤（智）５８分３２秒

OSJおんたけスカイレース２００９ 大会結果

run酔です。寺西さんから情報を提供いただきましたので掲示します。
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夏場のトレーニングの一環としてスカイランナーワールドシリーズである、おんたけスカイレースに出場してきました。

この大会は１合目から御嶽山頂まで行き、お鉢巡りをし、麓まで帰ってくるトレイルランの大会です。

伊吹山のようにスキー場をひたすら登る時や山頂までのガレ場ではかなりきつかったです。

３０００ｍでは直ぐに息が上がり苦しいですけど、景色を見て気分が少し安らぎました。

二の池や五の池はエメラルド色で凄く綺麗で残雪も残ってました。

帰りの下りは長々と永遠に続くのでかなり脚にきて、ゴール後は精根尽きた感じでした。

４０ｋｍ　制限時間１１時間

タイム８時間２分

３０代男子６４位

総合１６２位/４６２人中

第１１回長野マラソン大会記録

run酔です。長野マラソンの結果を掲示します。

１．開催日　：２００9年4月19日

２．大会名　：第11回　長野マラソン大会   

３．種目　　 ：フルマラソン　一般男子

                      完走者　 ５１６７名

４．記録　　　

　　内山　　　３時間２９分４１秒　　１０７３位

　 山口       ３時間４７分３７秒  　１７５３位　
                    ＊　山口さんは、自己新達成　
５．コメント
　　内山さん　　　

　　　　今回はメンタル面の影響が大きかったです。

　　　　４月に転勤になり、色々生活環境も変わり、
　　　　いまいちレースモードに乗り切れなかったというのが率直な感想です。

　　　　仕事のストレスから解放され、いい気分転換にはなりました。

　　　　新しい長野のコース走りやすかったです。